Как этот курс поможет мне повысить качество жизни?
Терапия поддержки при тревожности
Продолжительность8 встреч по 90 мин., раз в неделю онлайн на платформе
Стоимость сессии1 500₽ за встречу 12 000₽ абонемент
Кол-во участников1/24 человекОсталось 23 места
ОплатаПо одной сессии или за весь курс
Для кого эта группа?
Люди, испытывающие тревогу
Подходит для взрослых, которые сталкиваются с повышенной тревожностью, стрессовыми ситуациями или эмоциональным истощением.
Те, кто хочет улучшить коммуникацию
Для людей, желающих развить навыки общения и наладить взаимодействие в семье, на работе или в кругу друзей.
Как работает наша группа?
Мы создаем безопасное пространство для обсуждения и обмена опытом. Наши сессии включают в себя:
Опытный ведущий направляет процесс, обеспечивает безопасное пространство и помогает участникам раскрывать свои чувства и находить решения.
Сессии проходят раз в неделю в небольших группах до 8 человек, что позволяет уделить внимание каждому участнику и создать атмосферу доверия.
Чему вы научитесь?
Навык 1
Наведите, чтобы узнать подробнее
Вы научитесь распознавать и контролировать тревожные мысли, а также применять техники релаксации в повседневной жизни.
Остались вопросы?
Наша команда всегда поможет, если остались вопросы
или хотите получить дополнительную информацию
или хотите получить дополнительную информацию
Терапия поддержки при тревожности
Групповая терапия для людей, испытывающих тревожность, стресс и эмоциональное выгорание. В уютной атмосфере мы будем работать над пониманием своих эмоций, улучшением навыков общения и восстановлением внутреннего баланса.
Ответы на важные вопросы
Как этот курс поможет мне повысить качество жизни?
Как этот курс поможет мне повысить качество жизни?
Как этот курс поможет мне повысить качество жизни?