Анна Баранова

Здравствуйте! Меня зовут [Ваше Имя]. Я дипломированный психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-подхода, экзистенциальной терапии. Я работаю со взрослыми людьми и помогаю им справляться с жизненными трудностями.

С какими запросами я работаю:

Тревожность, панические атаки, страхи.

Апатия, выгорание, сложности с мотивацией.

Низкая самооценка, неуверенность в себе.

Сложности в отношениях (одиночество, чувство вины, зависимые отношения).

Переживание утраты, горя, стрессовых событий.

Поиск себя и смысла жизни.

Мой подход:В основе моей работы лежит [название подхода, например, КПТ]. Это означает, что мы не только будем говорить о ваших чувствах, но и исследовать связь мыслей, эмоций и поведения. Я верю, что у вас есть внутренние ресурсы для изменений, и моя задача — помочь вам их найти и активировать. Наша совместная работа будет направлена на достижение ваших целей и получение конкретных, практических инструментов для улучшения качества жизни.

Как проходят консультации:Мы будем встречаться онлайн в удобное для вас время. Сессия длится 50 минут. Это безопасное и конфиденциальное пространство, где вы можете говорить обо всем, что вас беспокоит, без осуждения и оценок.

Буду рад помочь вам на этом пути. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, напишите мне.