Есть ли у вас черты СДВГ?

asd

Почему важно пройти тест

Иногда усталость становится не просто усталостью. Вы просыпаетесь с ощущением пустоты, привычные радости больше не радуют, а мысли будто вязнут в сером тумане. Такие периоды бывают у каждого, но если они затягиваются, важно обратить на них внимание.

Этот онлайн-тест на депрессию поможет бережно оценить, как вы себя чувствуете эмоционально, и понять, есть ли признаки сниженного настроения, апатии или выгорания. Он основан на подходах, применяемых в современной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и разработках Аарона Бека — одного из основателей клинической психологии.

Тест не заменяет профессиональную диагностику, но может стать первым шагом к осознанности и заботе о себе. ❤️

Перед началом: Выберите один вариант ответа, который ближе всего к вашему состоянию за последнюю неделю.

Хотите понять, насколько вы умеете влиять на людей и вызывать доверие? Пройдите онлайн-тест на платформе «РешимО».
Этот тест покажет, насколько вы чувствуете внутреннюю силу, умеете общаться с людьми и сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Он поможет понять ваш уровень лидерских качеств и эмоционального интеллекта.

Наш опросник создан психологами и подходит тем, кто хочет развить лидерские качества, научиться вдохновлять других и укрепить собственный внутренний стержень. Результаты теста сопровождаются разбором и практическими советами, которые помогут вам расти как личности и строить более крепкие отношения.

Пройдите тест прямо сейчас и узнайте, что делает вас влиятельным — а где стоит развить новые навыки вместе с психологами «РешимО».

Стресс — неизбежная часть жизни. Но то, как мы с ним справляемся, определяет не только наше психическое здоровье, но и физическое самочувствие, качество жизни, продуктивность и даже отношения с другими. Некоторые люди сталкиваются со стрессом лицом к лицу — ищут решения, умеют сохранять хладнокровие и восстанавливаются быстро. Другие — подавляют эмоции, прячутся от проблем или пытаются заглушить переживания вредными привычками. Есть и те, кто живёт в состоянии хронического стресса, не замечая, как он изнашивает организм.

Этот тест поможет вам понять, какой у вас стиль стрессоустойчивости:

активный, адаптивный или избегающе-деструктивный. Вы узнаете, насколько эффективно вы справляетесь с нагрузкой и какие стратегии стоит развивать, чтобы беречь себя и свою психику.

В жизни мы постоянно сталкиваемся с выбором: от простых бытовых решений до судьбоносных жизненных шагов. Но задумывались ли вы, как именно вы принимаете решения? Осознание своего подхода может многое рассказать о вашей личности, уровне уверенности в себе, способности справляться с неопределённостью и даже об эмоциональном интеллекте.

Этот тест поможет вам понять, какой стиль принятия решений вам ближе:

Рациональный — основанный на логике, фактах и анализе. Люди с этим стилем склонны всё тщательно обдумывать, взвешивать все «за» и «против» и действовать обоснованно.

Интуитивный — когда решения принимаются на основе «внутреннего чутья», эмоций, а иногда и мгновенного озарения. Такие люди часто полагаются на свой опыт и внутреннее чувство правильности.

Избегающий или откладывающий. В этом случае человек стремится отложить принятие решения, особенно если ситуация вызывает стресс, сомнение или страх ошибок. Такие люди нередко боятся ответственности или просто предпочитают, чтобы кто-то другой выбрал за них.

Темперамент – это основа вашей личности, которая влияет на ваше поведение, реакции на стресс, общение с людьми и стиль работы.

Пройдите этот тест, чтобы узнать, к какому типу темперамента вы ближе всего: сангвинику, холерику, флегматику или меланхолику.

В каждом из нас скрыта часть личности, которую мы не всегда осознаём. Это наши скрытые желания, подавленные эмоции, страхи и убеждения, которые мы избегаем признавать. Карл Густав Юнг назвал это «Тенью» — теми частями себя, которые часто остаются в тени сознания, но всё равно влияют на наши поступки, реакции и решения.

Тень может быть как источником внутреннего конфликта, так и силой, способной помочь нам раскрыть новые горизонты и понять себя глубже. Это те эмоции и аспекты, которые мы пытаемся игнорировать, но которые продолжают воздействовать на нашу жизнь. Бывает, что Тень мешает, а бывает — открывает нам путь к самопознанию и личной трансформации. Хотите узнать, насколько хорошо вы осознаете свою Тень? Как она влияет на ваше поведение, решения и отношения? Готовы ли вы понять скрытые силы, которые управляют вашей жизнью, и, возможно, освободиться от тех блоков, что мешают вам быть по-настоящему счастливыми?

Пройдите тест и откройте для себя, что скрыто в вашей Тени. Вы готовы заглянуть вглубь своего внутреннего мира? Выбирайте наиболее близкий вам один вариант ответа.

Влияют ли родители на нашу взрослую жизнь? Конечно, но сепарация и свобода от их мнения крайне важна, есть ли она у вас?

Сепарация от родителей - это естественный этап взросления, когда мы учимся быть самостоятельными и уверенно двигаться по жизни. Однако этот процесс не всегда прост, и многие продолжают зависеть от мнения родителей, что может влиять на их личную жизнь, карьеру и финансовое благополучие. Пройдите этот тест, чтобы узнать, на каком этапе сепарации вы находитесь и что может помочь вам стать более уверенным в своей самостоятельности.

Вы стоите перед дверью, за которой скрывается ваш успех. Она не заперта - у вас есть ключ, но вот не хватает решимости повернуть его и войти. Почему?

Это и есть прокрастинация — когда вы откладываете важные дела, несмотря на то, что понимаете их значение. Каждый день вы ощущаете, что не идёте вперёд. Вы знаете, что нужно действовать, но не можете заставить себя начать. Почему так происходит? Возможно, это страх неудачи, перфекционизм, или вас просто парализует отсутствие мотивации. Может быть, вы даже не осознаёте, что существует глубокий внутренний барьер, который удерживает вас от действия. Что, если всё это — не просто плохая привычка, а целая система убеждений, которая мешает вам двигаться вперёд?

Пройдите тест, чтобы понять, что стоит за вашей прокрастинацией, какие барьеры вам нужно преодолеть, и как побороть их раз и навсегда. Узнайте, что конкретно мешает вам начать действовать, и какие шаги помогут вам освободиться от этого синдрома.